跑完步脚脖上方疼

      你好，根据你的描述，这个情况考虑有可能是局部反复活动，局部滑膜，组织关节的韧带等受到反复的摩擦挤压等等，导致局部的外形进行炎症，建议可以局部热敷按摩处理，也可以服用一些消炎镇痛药物改善症状，希望可以帮到，也有问题可以继续追问，谢谢。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量大有关系，建议休息，口服活血止痛药，局部热敷，热毛巾热敷，外敷筋骨止痛膏，避免剧烈运动，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动，避免长时间走路，避免上下楼，避免爬山

      病情分析：
      考虑跑步运动后脚脖部位疼痛，常因为脚脖劳累损伤有关，可以医院骨外科检查，应用活血消炎止痛药物。
      指导意见：
      建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，可以局部热敷按摩理疗，应用黄道益活络油治疗观察看看。
      以上是对“跑完步脚脖上方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，每次跑完步后脚踝上方疼痛，休息后恢复正常，走路又会疼痛，按压后又出现疼痛，考虑是由于韧带软骨损伤等原因引起的！
      指导意见：
      你好，考虑是由于韧带或者软骨损伤的原因引起的疼痛，所以可以外用扶他林软膏进行治疗，局部可以经常采取热敷处理！

      您好，根据您描述的情况，最好近期休息一下，去骨科看看，是不是有局部韧带拉伤或者软组织损伤，根据检查结果进一步处理更稳妥。