腹部肌肉拉伤，如何快速快速修复
男 | 16岁 2017-04-16 09:05:47
3人回复
来自阜阳市
健康咨询描述： 上个星期天，我练习立定跳远，跳了不超过二十次，第二天起床时，腹部一用力就酸疼，一前也有过，几天就好了，所以我没当回事，接下来的几天里感觉都慢慢不疼了，但我昨天又练立定跳远的时候，一用力还是酸疼，明天就要去体育加试，我选的有立定跳远，怎么才能在明天之前恢复好呢？
想得到的帮助： 我想快速恢复肌肉拉伤，明天之前。
其他类似问题
医生回复区
2017-04-16 09:10:22 我要投诉
病情分析：
伤病的治疗和恢复都是有一个过程的，不必干活，加点班、努力干就会提前完工，所以，你的想法不太现实。
指导意见：
尽可能快一点的缓解方法，可以选择推拿、按摩，配合外用活血化瘀止痛的药物如三七片口服，云南白药喷剂喷患处等。
2017-04-16 09:16:36 我要投诉
病情分析：
多属于肌肉劳损导致等刺激导致不适的情况，尽量注意休息的，
指导意见：
考虑还是积极现在外用云南白药喷雾等调理看看效果较好，但是应该避免着凉的，注意卫生的
梁思琴 医师
擅长: 妇科,儿科类常见病及多发病的诊断与治疗；围绝经期妇
帮助网友：84979称赞：203
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2017-04-16 09:37:07
病情分析：
您好，这样子的话可注意热敷的，还有需要注意口服药物的。
指导意见：
这样子的话可注意饮食清淡的，还有可注意热敷和按摩局部的，这样子的话比较好的。
以上是对“腹部肌肉拉伤，如何快速快速修复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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