有问必答网心理健康科失眠 → 心里很烦躁,一件事情要想2遍以上

心里很烦躁,一件事情要想2遍以上

女 | 15岁 2017-04-16 19:31:54 2人回复 来自宁德市

健康咨询描述: 长期心里烦躁,很难受,相同的事情要想2遍以上还是不舒服,很难受

想得到的帮助: 要怎么办?

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余宗容
余宗容 重庆市长寿区中医院   护师 擅长: 上呼吸道感染支气管炎,咳嗽流鼻涕打喷嚏,慢性阻塞性 帮助网友:2666称赞:1
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2017-04-16 20:55:20 我要投诉

      病情分析:
      孤独心理压抑,年轻人一定要养成活泼好动的习惯,多和同学同事接触。
      指导意见:
      是孤独造,不愿意与人沟通,缺乏你的社交圈。出去走一走,和同学朋友一起多玩玩,放松心态。

叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-04-16 20:55:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析。你这种情况是个人心理焦虑症,比较缺乏安全感。对事情不能确认。
      指导意见:
      建议你这种情况,可以通过一些心理暗示,以及详细的做事情,可以避免。也可以进行一些心理辅导,祝您健康。

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