大腿内侧的那根筋（我也不知道是不是韧带）
健康咨询描述： 两个星期前上舞蹈课，压旁腿的时候，筋被扯了，当时的感觉就是什么断了。之后走路就会疼，过了一周能走路了，走路不会疼。但只要一压腿，踢腿超过九十度，靠近大腿根的那根筋就疼，像针扎一样疼。
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的情况分析。你这种情况是过度的运动，导致的韧带肌腱拉伤，出现疼痛。
指导意见：
建议你这种情况。需要静养一段时间，在局部疼痛的地方按揉做理疗，或者是膏药外敷。应该避免激烈的运动让伤情得到恢复
能跑步吗？怎么按揉？
这种不适合跑步，可以用云南白药酊用手轻柔的按摩，以皮肤局部潮红感觉发热为度。
那请问恢复以后还可以拉筋吗？
恢复之后是可以训练的
嗯嗯，谢谢医生了。
不客气，祝你早日康复。
病情分析：
两个星期前上舞蹈课，压旁腿的时候，筋被扯了，靠近大腿根的那根筋就疼，像针扎一样疼，是否为内收肌牵拉伤。
指导意见：
两个星期前上舞蹈课，压旁腿的时候，筋被扯了，靠近大腿根的那根筋就疼，像针扎一样疼，是否为内收肌牵拉伤。予以局部理疗。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是筋腱拉伤导致的痛疼感觉。
指导意见：
筋腱拉伤，建议要制止剧烈运动至少两周以上，最好通过理疗进行治疗，促进恢复。
以上是对“大腿内侧的那根筋（我也不知道是不是韧带）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
那请问郑医生有什么理疗法？
局部按摩，敷药，针炙，封闭等等。
嗯嗯，谢谢医生了。
不用。祝你早日康复。
请问我可以怎么按摩？
这个情况最好是理疗科，或中医骨科先进行处理，不建议自己按摩。
嗯嗯?谢谢郑医生。
不用。祝安好。
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