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医生回复区
2017-04-17 16:07:20 我要投诉
病情分析：
建议您少吃脂肪含量高的食物，比如油炸油煎烧烤类食物，少吃寒凉辛辣等刺激性食物，多吃含维c丰富的蔬菜和水果，可适当吃一些动物类食物，比如，牛奶，鸡蛋，瘦肉，还可以多吃点坚果。
指导意见：
含维C丰富的蔬菜和水果具有抗氧化能力，可以帮助胶原蛋白的合成，起到美白，美颜的作用。含维c丰富的蔬菜水果有。比如，马铃薯，西红柿，猕猴桃，橘子，柚子，橙子。
2017-04-17 16:36:43 我要投诉
病情分析：
你好，根据你的描述可能青春期容易出去太阳暴晒，遗传，上火，内分泌失调都有关的。
指导意见：
建议定期检查和治疗，多吃点水果蔬菜，长期熬夜是最大因素，注意腹部保暖以免体质下降。适当服维生素C，出去旅游最好不要暴晒，带点隔离霜保护用，出门带个帽子减轻日晒。
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