健康咨询描述: 我感觉十分紧张,没有喜怒哀乐,但是感觉到恐惧,全身发热,精神很好,不能理解人们的感情和行为,我因此不能适应学校的生活,身处异地的我感到恐惧。
病情分析:
根据你的描述。感觉十分紧张,没有喜怒哀乐。这种情况我建议你最好去医院检查一下。最好去心理科做做心理,方面的咨询。
指导意见:
像你这种情况,一定要积极乐观向上多看一些励志类的书。饮食上注意多喝水,多吃新鲜水果和蔬菜,别吃辛辣刺激食物。生活一定要规律,劳逸结合啊,多出去旅游,旅游慢慢就会好的。
病情分析:
您好,根据叙述建议您放松心情,不要给自己的压力太大,调整心态。
指导意见:
建议平时多与家人及朋友交流沟通,增加户外运动,避免自己独处的时间,保持心情舒畅。
病情分析:
你好这位朋友,根据你的情况描述,感觉十分紧张,没有喜怒哀乐,但是感觉到恐惧,全身发热,精神很好,不能理解人们的感情和行为,因此不能适应学校的生活
指导意见:
综合以上所诉,你这样情况,考虑是环境改变引起的心理行为异常表现,属于心理情绪方面的问题,学着适应外界环境,必要时去咨询一下心理医生
以上是对“我感觉十分紧张,没有喜怒哀乐,但是感觉到”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可以通过药物调节吗?
不需要吃药,先自我调节,不行再去心理咨询
我如何进行自我调节呢?
空闲时间,熟悉学校及周围的环境,和要好的朋友,出去散步游玩,增添生活情趣,做自己喜欢的事
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