我朋友刚刚电动车摔了崴到脚了，肿了，家里

女 | 29岁悬赏2个健康币 2017-04-18 01:04:41 1人回复来自大理白族自治州

健康咨询描述：我朋友刚刚电动车摔了崴到脚了，肿了，家里没有冰块，没有消肿药，该怎么处理

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2017-04-18 01:14:01 我要投诉

      病情分析：
      您好：
      踝扭伤后，主要应急处理是制动即避免站立、行走等活动，对伤处进行冷敷，并抬高伤侧肢体休息，没有冰块，就用冷毛巾，如果还能买到的话，可以到药店买点化学冰袋使用。如果肿胀、疼痛特别明显的话，最好及时就医，排除骨折的情况为妥。
      指导意见：
      单纯扭伤大约经两周左右即可恢复，注意避免使用活血药物、勿揉搓伤处，以免使组织内出血更多，肿胀加重，不利于后期恢复。48小时后可以开始热敷治疗，促进肿胀消退。