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今天早上打篮球训练，跳起来

男 | 17岁 2017-04-18 16:11:10 2人回复来自深圳市

健康咨询描述：今天早上打篮球训练，跳起来，落地时崴到脚，肿起来了，要怎么弄才好，请问医生怎么办，

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2017-04-18 16:17:32 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据以上描述，脚崴了，肿起来了，建议你24小时之前用冰敷，24小时后热敷。
      指导意见：
      你好，根据以上描述，建议你首先要制动，减少活动，24小时之内，冰敷，24小时后热敷。平时把脚垫高。

石润丽护师擅长: 癫痫,银屑病,湿疹,神经性皮炎帮助网友：29881称赞：922

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2017-04-18 16:19:32 我要投诉

      病情分析：
      您好，您告知的情况得去看医生检查一下脚踝部的骨头有无损伤，得先制动。
      指导意见：
      如果骨头没有损伤只是软组织和肌肉损伤是可以通过使用按摩、外用药和口服药活血化瘀，暂时停停止训练。

2017-04-18 17:47 ask76702407n2 追问

能不能用黄道益