健康咨询描述: 我这是被害妄想症吗?不敢一个人坐出租车,在大街上看见陌生人就会紧张,跟朋友去店里吃饭,感觉会被下药,晚上失眠,很困但就是睡不着,爱乱想,还感觉记忆力下降了一样,如果真是病,必须得去看心理医生吗?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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