病情分析:
你好,酸奶有调节胃肠道菌群的作用,从而可以润肠通便。
指导意见:
建议你如果大便干燥,可以选择和酸奶调节,平时注意不要饮食辛辣刺激的时候,大便通畅了可以就可以起到减肥的作用,最好饭后半小时后喝
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