两边助骨一扭腰就疼，按压也疼

      病情分析：
      你好，你的情况来看两边助骨一扭腰就疼，按压也疼，你可能是有瘀血引起。
      指导意见：
      我建议你到正规医院再做检查确诊，还可以看看有其它原因可以一起治疗，希望对你有所帮助到。
      

      病情分析：
      这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，不适越重，恢复越慢。
      指导意见：
      可以就医进行合理地诊治，缓解不适，平时积极的调整。避免受凉熬夜劳累等刺激，多休息，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻直至康复。
      

      病情分析：
      有可能是由于受凉劳累饮食不合适引起的出现腰肌劳损疼痛。
      指导意见：
      最好去医院检查一下，排除腰椎间盘突出。注意姿势端正，注意休息饮食起居，热敷理疗。
      
      以上是对“两边助骨一扭腰就疼，按压也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！