舌头很多裂痕，精神状态不是很好

      病情分析：
      根据您的描述这种症状有可能是脾虚引起的表现，而且脾虚必定有湿。建议让中医确诊后服用理中丸，多喝红豆薏米水。
      指导意见：
      另外状态不好用药可口服黄芪精口服液对您的情况有很好的效果。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力，睡前用热水泡脚。平时可以多参加体育锻炼，有利于改善症状。

      病情分析：
      你这样的舌苔裂痕应和消化的不好营养不足。脾胃不和有关系的。可以适当的饮食多少保养。多喝汤按时睡眠
      指导意见：
      可以适当调养心情，补充维生素比较好的。可以适当的饮食的均衡性很重要的，可以适当的忌辛辣的，可以适当的健脾比较好的

      病情分析：
      你的情况一般考虑是脾气虚寒引起，一般与脾虚生化不足有关
      指导意见：
      建议服用健胃补脾颗粒，四味脾舒颗粒，玉屏风口服液等，日常饮食多吃韭菜，鱼等
      以上是对“舌头很多裂痕，精神状态不是很好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      舌面上有明显的裂沟，多由阴液亏损所致，正常人亦有裂纹舌者，在临床上无诊断意义。
      指导意见：
      多吃有营养的食物，忌食辛辣物，及寒凉的食物，不要吃西瓜些利水食物。睡前温水泡脚等。