在溜冰的时候腰被扭到了

      你目前主要是存在腰部扭伤，弯腰时疼痛较重，这种情况考虑存在腰肌扭伤或腰椎小关节失稳可能性大，建议去医院骨科门诊就诊，必要时完善腰椎核磁明确病情，可以考虑局部推拿按摩等治疗方法缓解病情。

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是腰肌劳损导致的异常的，是需要注意的。
      指导意见：
      建议你平时最好适度的活动腰部，睡硬板床，可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗的

      病情分析：
      你好，你所说的情况，往往是有软组织扭伤的情况引起的这种现象的了。
      指导意见：
      这种情况往往是可以选择外用膏药和理疗的治疗的。还有可以配合中药的治疗。需要休息的。疼痛厉害的，可以配合非甾体抗炎药。
      以上是对“在溜冰的时候腰被扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，考虑主要是由于腰肌扭伤导致的疼痛，
      指导意见：
      建议你的这个情况，对于这种腰肌扭伤，可以口服一些录唑沙宗片配和外用伤湿止痛膏进行治疗，