我是属于微胖的，因为个子低

女 | 16岁 2017-04-20 11:16:32 2人回复来自

健康咨询描述：我是属于微胖的，因为个子低，所以整个人看个特别胖，体重快一百斤，肚子腿部肉多。

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吴艳明湖州市第一人民医院医师擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣帮助网友：99895称赞：211

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2017-04-20 12:11:44 我要投诉

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有好的办法的，靠自己毅力减肥
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

刘清华沂南县砖埠中心卫生院护师擅长: 擅长妇科疾病的诊疗，如月经不调，痛经，多囊卵巢，子帮助网友：12482称赞：30

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2017-04-20 12:14:02 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你可以通过运动和饮食来减肥的。
      指导意见：
      建议你平常一日三餐要合理搭配，晚上不要吃太多，不要吃太油腻的食物，同时要加强身体锻炼。