病情分析:
过度手淫耗损肾精肾气,阳气不足,所以会畏寒怕冷、阳痿早泄。腰膝酸软、记忆力减退都属于肾虚表现。
指导意见:
需要温补肾气,可以吃金匮肾气丸或者右归丸。前者较为平和,后者温肾壮阳。
病情分析:
平时需要减少手淫次数,多运动,多食蔬菜水果,特别是黑色食物,如黑豆黑木耳,黑芝麻。
指导意见:
禁辛辣食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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