病情分析:
你好,多梦,有可能和劳累,精神紧张有关,建议注意休息,避免劳累,
指导意见:
放松心情,可以睡前喝纯牛奶,药物方面可以给与谷维素片。七叶神安片口服治疗
病情分析:
你好,根据你的描述,失眠多梦,所以晚上睡眠不足。造成了白天精神不济,头晕眼花。心情烦躁,窦性心动过速,胸闷
指导意见:
建议你平常心面对生活中的琐碎问题,不要给自己太大的压力,早睡早起保证充足睡眠,禁忌,生冷辛辣刺激类的食物,服用谷维素可以调理一下。
以上是对“我失眠多梦,白天头晕眼花昏昏沉沉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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