小腿肉太多，减掉小腿肉

女 | 15岁 2017-04-22 13:03:23 3人回复来自达州市

健康咨询描述：我是学生15，我的小腿肉比大腿还粗，我想减掉小腿肌肉

想得到的帮助：瘦小腿肌肉

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黄桂雄北海市人民医院主治医师擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出，肌肉损伤、肌肉断裂、肌腱损伤帮助网友：3983称赞：1

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2020-10-12 00:57:01 我要投诉

根据你的描述，目前在医学上是无法满足的，您的小腿的肉太多，有可能是跟你的个体生长发育有关，在医学上处理不了，也不可能做手术，也没有什么药物进行干预的。

赵延震 深圳市康宁医院医师擅长: 四肢骨的骨折，骨肿瘤，骨囊肿，骨疣颈椎病等影像分帮助网友：17902称赞：11

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2017-04-22 15:31:30

      病情分析：
      这种情况来说，需要同时配合节食和锻炼的方法来进行瘦身
      指导意见：
      这个年龄阶段要注意减少脂肪类食物的摄入，可以通过跑步或者跳绳的方法来进行锻炼，消耗体内多余脂肪

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苏国宗兰州市中医医院主治医师擅长: 毛囊炎,牛皮癣,硬皮病,黄褐斑,斑秃,湿疹,皮炎, 帮助网友：4388称赞：21

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2017-04-22 16:43:22 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的所述，这个一般对于减肥来说，四肢的肉是最难减的
      指导意见：
      建议，这个也没有什么特殊的，就是可以做平板运动可以减少四肢肌肉的，没有其他好办法
      以上是对“小腿肉太多，减掉小腿肉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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