我奶奶需要吃什么，怎么锻炼才能更好的控制高血压

      你好，根据你的描述，你的奶奶患有高血压病，建议口服药物调整控制血压，使血压平稳，平时锻炼身体，每天坚持走路，低盐饮食，就会好的

      你好，很高兴为你解答问题，根据你提供给信息，考虑高血压平时注意休息，戒烟戒酒，低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，控制血糖，必要时应用药物治疗。

      你好，根据你描述的症状，建议您咨询心内科专业大夫，根据您身体状况，规范用药。同时注意低盐低脂饮食，控制体重，多吃蔬菜水果，避免劳累。
      以上是对“我奶奶需要吃什么，怎么锻炼才能更好的控制高血压”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，对于高血压的治疗，一是要进行生活形为方式的干预，二是要坚持服用降压药物。
      指导意见：
      生活形为方式的干预，包括低盐饮食，戒烟限酒，劳逸结合等。降压药物包括六大类，每一类都有自己的适应征和禁忌症，要根据自身实际，制定合适的降压方案。

      病情分析：
      你好，运动的话可以打太极拳、慢步行走、健身操等。如果血压过高不适宜运动。
      指导意见：
      建议多吃各种蔬菜水果的，如香蕉、苹果等。还可以多吃芹菜的，一定要少吃盐，保持好的心情。

      病情分析：
      如果患有高血压病，除了服用降压药外，还得注意饮食结果、有健康的生活方式。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，适当运动，每天坚持快速步走一小时，保持心情愉快，坚持按摩百会穴，对调节血压有益。