医生我是三年前右脚脚踝扭到了

      右脚扭伤出现不舒服，如果没有骨折，口服一些活血通络，营养神经的药物治疗，用暖和热敷促进血液循环缓解症状，多吃一些含钙高的食物和水果，多吃些有营养的食物。
      

      根据你口述的症状，即便是没有骨骼的损伤，软组织的损伤，那恢复起来也是需要一定时间的。多考虑是在损伤的初期，没有选择绝对或相对的制动，以至于留下了病根，现在不排除是肌腱或韧带有问题。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况是考虑软组织损伤的问题。
      指导意见：
      建议，可以考虑做一个核磁看一下，排除一下其他的可能，希望可以帮到你的。
      
      以上是对“医生我是三年前右脚脚踝扭到了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：您叙述的情况，\"三年前右脚脚踝扭到了，X光显示踝骨没有问题，但是走路走多了第二天脚踝疼，这些年一直都是这样\"，这应该是踝关节软骨损伤，
      指导意见：
      建议：疼痛明显，口服\"消炎镇痛\"类药物，适当休息，避免劳累，必要时局部注射治疗，