健康咨询描述: 我这两年一直胖在肚子上我想问一下是什么原因才这样,是跟我吃东西和天天坐着上班没有运动有关系吗
病情分析:
你好,在一般的情况下,这个和长期不运动、静坐生活方式、饮食等等有关的。
指导意见:
你好,根据你所描述的情况,在目前,最有效的减肥方法就是运动减肥加上饮食控制。
哦,那我要控制一下饮食,本来我还害怕是子宫下垂原因
你好,在一般的情况下,这个主要是和饮食、不运动有关的,平时要养成好的生活饮食习惯,多运动锻炼,祝早日恢复。
病情分析:
你好,根据以上描述,肚子发胖,还是和你生活习惯有关,比如,不爱运动,吃的多消耗的少。
指导意见:
你好,根据以上描述,建议你平时多做运动,尽量不要久坐,久坐对腰椎也不好。多吃蔬菜水果,尽量少吃油腻的食物,少吃零食和膨化食品。
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