病情分析:
你好,根据你的情况。一般女性腹部脂肪会比较多。因运动量少。先天遗传等原因导致。
指导意见:
平时多注意体育锻炼,可以做腹部瑜伽运动。平时饮食多以清淡为主,多食蔬菜和水果,这样可以,有效的减肥。
病情分析:
你好,根据您的情况,这个可以通过运动来减少脂肪的,平时可以少吃多动。
指导意见:
你好,根据您的描述,我建议最好还是通过运动,瘦肚子的话,可以做仰卧起坐,或者是转呼啦圈来改变?
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