病情分析:
胃肠蠕动功能下降的表现。建议是首先注意增加锻炼,这可以提高肠蠕动与排空的功能,
指导意见:
并注意养成规律排但习惯,增加饮水量,并注意增加含粗纤维食物(如芹菜、韭菜等)食用量
病情分析:
你这样便秘应和肠胃的功能紊乱有关系的。可以适当的多运动。少吃多喝水,可以适当的通便
指导意见:
清热养阴疏肝调养。可以便前喝两勺香油比较好的。可以适当的饮食的保养。多吃蔬菜水果。可以用按摩的方法。吃一些红薯,芹菜,麻仁丸等
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