失眠严重，半夜醒来老是睡不着觉
健康咨询描述： 最近半夜老师醒来，久久不能入睡，而且格外精神，越想睡觉越睡不着，想去医院检查一下，不知道哪里医院看的好。
想得到的帮助： 麻烦告诉我有没有好的食疗方法或者吃什么药物，去医院的话挂什么科谢谢
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医生回复区
病情分析：
你好，难入睡，睡眠浅多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多是由于身体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况。
指导意见：
你不要过于担心，建议可以先使用维生素B1、谷维素、安神补脑液做调节治疗，同时注意不要情绪变化太大，注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物慢慢就会好转的。
病情分析：
你好，您这可能是与长期的生活压力导致的神经衰弱睡眠不好的
指导意见：
建议需要注意的您可以自我调整一下的，可以用营养神经的抗焦虑的药物进行缓解治疗的，避免刺激保持好心情的
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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