请问您晚上是几点睡的?是不是睡得太晚了?如果睡眠时间太晚,睡眠不充足,可能会引起不舒服的症状表现,我建议您平时要注意规律,好自己的作息时间,早睡早起。
病情分析:
你好,根据描述晨困,引起的原因如过度劳累`熬夜`贫血等
指导意见:
建议忌过度劳累及熬夜,不要长时间玩手机和电脑,营养要丰富,睡眠要充足,多到户外运动
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