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17岁上夜班会影响长个吗!我半个月一换班

男 | 17岁 2017-04-25 17:44:57 4人回复 来自

健康咨询描述: 17岁上夜班会影响长个吗!我半个月一换班

医生回复区

赵阳
赵阳 承德市中医院   副主任医师 擅长: 高血压,糖尿病及其并发症,冠心病,失眠,头痛,胃痛 帮助网友:26594
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2020-07-05 07:57:16

      身高的增长受多方面影响,比如遗传,营养,生长激素的分泌,运动等。生长激素分泌的高峰一般在夜间10~2点,睡眠状态下,熬夜肯定会影响身高,一般熬夜的人大部分会在晚上11点之后还没有入睡,这时候是人体的两个重要脏器需要休息和得到能量补充的时间。中医认为,晚上11点到凌晨1点,是足少阳胆经循行的时间;凌晨1点到凌晨3点,是足厥阴肝经循行的时间,肝、胆作为中医两个重要脏器的功能状态,是主藏血、主疏泄的,而且还主筋脉、关节。
      

张思敏
张思敏 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 处理婚恋关系、亲子关系、夫妻关系等婚姻家庭方面的问 帮助网友:22739称赞:10
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2017-04-25 21:15:33 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你说的情况,考虑需要休息保暖,避免熬夜劳累,保持心情平静。
      指导意见:
      17岁是长身体的时期,如果熬夜,白天要补足睡眠,合理营养,期待我的答复可以帮助到你。祝健康快乐成长!
      

蒋鹤鸣
蒋鹤鸣 其他 帮助网友:31399称赞:148
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2017-04-25 21:31:20 我要投诉

      病情分析:
      你所说的情况考虑现在的年龄可以继续长高,熬夜的情况对于身高有一定的影响
      指导意见:
      上述情况考虑有一定的影响,注意日常的运动锻炼,多进行弹跳运动,注意补充钙质及蛋白质
      
      以上是对“17岁上夜班会影响长个吗!我半个月一换班”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

weinifuwu222
weinifuwu222 主治医师 擅长: 子宫疾病,外阴疾病,输卵管疾病等。 帮助网友:17716称赞:40
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2017-04-25 21:56:28 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你所说的情况身高和遗传有关也和后的生长发育有关你可以到一内分泌科做一下检查。
      指导意见:
      如果骨骺线没有愈合的话基本是可以长高的。另外,注意只蔬菜水果和高蛋白的食物。
      

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