黑眼圈严重怎么办？皮肤干，头皮屑多

      经常的熬夜休息不好就会出现这种症状的，首先应该及时戒掉坏习惯，应该有规律的进行休息，多到户外活动，多参加体育运动锻炼增强体质，多吃营养丰富的食物，慢慢的可以缓解症状的。

      病情分析：
      根据你的描述，黑眼圈跟平时劳累熬夜，同时也跟你的手淫有很大的关系。
      指导意见：
      需要戒除手淫，平时分散注意力，放松心情，减少压力，同时避免劳累，熬夜，多补充一些优质蛋白质之类的食物，黑眼圈可以考虑用牛奶敷，同时可以考虑用新鲜的土豆片敷，有助于改善。

      病情分析：
      你好，请问有胸闷气短吗？有咳嗽咳痰吗？有恶心呕吐吗？有其他不舒服吗？
      指导意见：
      你好，主要靠自己调理，注意休息，不要熬夜，提高学习效率，劳逸结合，加强营养，均衡饮食
      以上是对“黑眼圈严重怎么办？皮肤干，头皮屑多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病例分析：
      你好，你说黑眼圈严重，建议你去做激光去除黑眼圈，有什么疑问及时咨询医生。
      指导建议：
      为了自身和家人的健康着想，建议你选择正规的老品牌医院做。