健康咨询描述: 一开始是腰右后侧皮肤疼,不弯腰不去碰不疼,没当回事,快两年了现在腰后右侧压疼叩疼弯腰疼,坐的时间长了后背还难受,但是坐着的时候不动腰不疼就是感觉腰累,五年前有点腰间盘突出后来没事了,去年因为腰后侧皮肤疼去检查说是腰肌劳损,我该怎么办,我家是农村的不干活不行,而且干的活还是光坐着,我应该注意什么?
病情分析:
你好,根据您的描述,腰肌劳损只能注意调养,没有特别好能治愈的办法。
指导意见:
建议您注意休息,平卧硬板床,平时经常做理疗烤电,适当按摩,干活的时候佩戴腰围,稳定腰椎等等。
病情分析:
你好,这种情况考虑腰肌劳损,一般腰肌劳损活动加重,特别是弯腰活动,休息缓解。
指导意见:
这种情况首先休息,平卧硬板床,推拿按摩,热敷,红外线灯照射疼痛严重口服消炎止痛药物,如洛索洛芬或者双氯芬酸钠。
温馨提示:
急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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