你好,如果您已经抽烟4年了,不知道抽的是否多抽烟是可以靠毅力自己戒除的,但是有一部分人可能抽烟比较多,这样的话是需要借助其他方法来帮助戒烟的,正规的三甲医院都有相应的戒烟门诊,会对您的成瘾性进行评估,必要时给予替代治疗。
病情分析:
你好,根据你的描述,其实想要戒烟主要是要靠自已的毅力,决心等。
指导意见:
主要看你有没有这个决心,一般其它的方式只是起到辅助作用。下定决心戒烟一般会成功的。
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