我黑眼圈伴随多年，很重的黑眼圈
健康咨询描述： 我黑眼圈伴随多年，很重的黑眼圈，嘴唇外围发黑也很多年了，老觉得口渴，喝了水没多久就要上厕所，尿频尿多，冬天手脚冰凉，因为尿多睡眠不好，喉咙经常有痰，检查结果，血液非常标准，因为检查之前不能进任何东西，尿偏黄，没有任何感染，医生说是肾虚
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病情分析：
黑眼圈，有可能是由于微循环不好，来自于内脏，比如肾虚，肝虚，和心脏，都会引起黑眼圈，建议平日饮食保持食物多样，饮食平衡。适当的增加体育锻炼。
指导意见：
平日饮食当中可以适量的吃些，瘦肉类，蔬菜，水果，坚果及大豆类。每天按时睡觉，保证充足的睡眠。
脸上长痘反复是由于什么引起的
多数是由于饮食不当，或者不良的生活习惯造成的。比如内分泌失调，饮食没有规律或者暴饮暴食，晚上熬夜睡眠不充足。
有可能是肾脏不好，内在引起的吗
有可能的，肾脏不好，也会影响微循环。
我这种情况属于肾阴虚还是肾阳虚，应该怎么养肾，多吃点什么，能吃什么
多吃点黑芝麻，核桃。大豆类制品。不吃寒凉，辛辣等刺激性食物。注意按时睡觉，保证充足的睡眠。
病情分析：
你好，这种情况有可能是肾虚，或者说是睡前喝太多的水而引起的
指导意见：
建议您放松心情，不要有太大的心理压力，适当的调整心情，合理的调整饮食结构，注意可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，注意休息，不要熬夜
脸上长痘反复是由于什么引起的，之前我以为是厂里污染而长的
你好这种情况有可能是由内分泌失调，或者说体内的毒素过多而引起的。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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