病情分析:
要是第一次出现这种情况,而且疼痛不是很严重的话,可以先观察
指导意见:
注意少活动脚踝,把其抬高休息。可以用热水晚上烫洗一下疼痛的局部,有缓解作用。
病情分析:
你好,根据你描述的情况是没有原因的出现脚踝关节疼痛,不红不肿,这种现象有可能是肌腱或者是韧带拉伤引起的。
指导意见:
建议你注意多休息,尽量减少走动。禁重体力劳动和上体育课。清淡饮食,必要时上医做进一步的检查。
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