健康咨询描述: 我今年二十从上初中的时候就有白头发了一直在困扰着我有白头发特别显老现在感觉有超变多的趋势了太烦人了听说吃黑芝麻可以让头发变黑吗
可以吃点黑芝麻,有助于养血乌发。可以用蜂蜜浸泡黑芝麻服用,养血乌发。尽量不要熬夜,不要抽烟喝酒!白头发一般是气血不足的表现,跟熬夜,劳累,遗传、压力大等因素有关系。
病情分析:
网友你好,头发变白主要是黑色素减少引起的,平时可以吃黑色素有毒的食物
指导意见:
像黑芝麻,黑豆等里面都含有黑色素的,所以平时都可以吃的,有一定的作用,但是比较缓慢,不能过于着急。
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