我害怕死亡，总是心里难受

      病情分析：
      根据你描述的情况看，你这种情况有可是焦虑症造成的。
      指导意见：
      建议你去精神卫生中心就医。做个心理测验，确诊一下，以便对症治疗。作为你自己的话，要培养广泛的兴趣爱好，不要过多的关注与死亡有关的事情。每当有这种想法的时候，学会转移注意力。生老病死是自然规律，学会顺其自然。
      

      病情分析：
      那是因为你想的太多了，你要注意一下多放松，还有就是，饮食清淡，你要注意一下分散注意力
      指导意见：
      你可以找朋友，或者就是，注意不要一个人乱想，有些东西，你一个人抗不下的。还有就是，要注意一下自信，深呼吸缓解紧张情绪
      

      病情分析：
      你好，这种情况是由于心理压力过于大，精神高度紧张形成的。
      指导意见：
      建议放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整饮食结构，注意多加休息，不要熬夜。
      
      以上是对“我害怕死亡，总是心里难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！