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医生回复区
2017-04-27 09:45:35 我要投诉
病情分析：
这种情况不一定是有病理性的问题存在的，可能和劳累、睡眠不足或者是精神压力大都会造成这种情况。
指导意见：
如果你说的情况真的是比较明显的话，建议你去找中医看一下，开一点中药的话效果好一点。
马雁 主治医师
擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
帮助网友：42922称赞：61
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2017-04-27 09:55:02
病情分析：
注意力不集中表现为：上课不能专心听讲，易受环境干扰而分心。频繁地改变注意对象。做作业时不能全神贯注。
指导意见：
一般心理、学习压力过大，不良情绪，心理疾病等，都会影响注意力的集中。可适当放松。
2017-04-27 09:56:51 我要投诉
病情分析：
18岁男性，学习过程中容易走神，考虑存在学习压力，学习兴趣减退，注意力难以集中
指导意见：
建议暂时缩短每次学习的时间，降低学习要求，可以化解学习压力。学习过程中取得进步和成功要及时给自己鼓励，学习间歇时间可以多做放松活动，调节过度紧张的神经。过一个阶段，在逐步提高学习持续时间和学习难度，慢慢适应学习要求和强度，延长注意力集中的时间。
以上是对“在学习过程中一边看书一边记笔记还走神儿咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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