健康咨询描述: 前天下午骑了几个小时自行车,昨天晚上弯腰洗头,突然站直后就不能弯腰了,弯腰就疼,坐下也疼。前两天弯腰洗完头发也觉得腰有点疼,但是并不影响行动。
应该是有长期姿势不良或生活习惯不良导致的慢性积累性劳损,在腰部某一姿势突然转变时引起损伤而产生的疼痛,目前应注意休息。口服消炎镇痛药物辅助治疗,急性期过后改变不良生活习惯,多参加体育锻炼。
有明确的长时间骑车后出现的腰部疼痛,不除外与腰部剧烈活动局部肌肉代谢增强,局部乳酸堆积有关系。要注意休息。腰部可以理疗和热敷,,贴膏药等综合治疗观察看看。
病情分析:
您好,依据你的描述,很好像是腰肌劳损引起的疼痛。建议去医院外科进行检查。
指导意见:
你好:考虑为腰部使劲不当引起的腰肌受损的可能性较大,可到医院去做理疗。
以上是对“前天下午骑了几个小时自行车”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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