我背痛一年多了，开始一个地方疼

      病情分析：
      你好，根据你的描述，可能由于颈肩部着凉，劳损等导致。
      指导意见：
      你好！建议加强颈肩部的活动，把肩胛骨下的筋包按摩开，疼痛才会减轻，注意颈肩部的保暖及活动。
      

      病情分析：
      您好！你出现的症状，考虑是劳损性背痛证，痛则不通，气血不通造成的疼痛。
      指导意见：
      建议，你可以去中医院，进行针灸活血止疼治疗，平时要多休息，适当运动，如果不缓解，就需要去做个详细的检查。
      

      病情分析：
      你好，这个问题是可能劳累的症状，都是要注意休息保养的，
      指导意见：
      所以我建议你及时休息，劳逸结合，必要时还是活血止痛胶囊试试，不劳累即可好转的。
      
      以上是对“我背痛一年多了，开始一个地方疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！