病情分析:
根据你所描述的症状,建议你到医院监测几天血压的情况。
指导意见:
饮食以低盐低脂低胆固醇食物为宜,不宜过饱,保持大便通畅,注意血压变化,定期到医院复查,根据自身情况,适当锻炼
病情分析:
你好!据您以上所述您的血压类型属于轻度高血压。只要平时注意饮食多运动会恢复正常。
指导意见:
建议您平时在生活中饮食宜清淡,低脂低钠,避免食用高脂肪高胆固醇高糖食物,规律生活,多运动。
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