健康咨询描述: 周围的环境变化或者温度升高,我腋窝会不正常的出汗,而且汗量较大,还会夹杂着一种十分难闻的气味。到医院检查发现是狐臭。
想得到怎样的帮助:患上狐臭饮食方面需要注意什么?
病情分析:
你的情况考虑是汗腺分泌的汗液有特殊的异味,一般与多汗症,遗传等有关
指导意见:
建议清淡饮食避免刺激性食物比如葱蒜等保持清洁卫生勤换衣物等,新霉素溶液外涂等
去狐臭饮食要注意“三忌”
1.忌吃“有味”食品。味浓或刺激性食物,如洋葱、蒜头和辛辣的食物,含有硫磺的化学物质,可干扰细菌生长,但它们被人体吸收后,异味会随汗腺排出,所以还是少吃为妙。
2.忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物,部分油就跟着血液全身走,并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话,就会让细菌分解,形成体臭,所以油腻的食物宜少食。
3.忌过多红肉。红肉即猪肉、牛羊肉,含较多蛋白质。但细菌就最喜欢蛋白质,因可供营养给它们。所以本身有狐臭的人,吃的分量就要减少,且多吃白肉即禽肉、鱼肉,最好一日两餐,每餐3-4两肉就已经足够。
温馨提示:
注意个人卫生,勤沐浴、勤换衣。
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