你好,如果平时睡眠质量不好或者是睡眠不足,这样容易引起头痛,头晕也很正常,但是也要注意监测血压的变化,如果血压不正常或者是脑血管痉挛以及患有神经性头痛,都会引起头晕头痛的,可以到医院去做一下头部的检查,看看有没有问题,平时一定要注意休息,保证充足的睡眠,避免过于劳累。
根据您所说的情况,考虑应该是血液循环不良引起的症状。建议睡硬的板床,低的枕头,然后不要长时间让头部保持一个姿势,不要长时间看电脑或者手机,还要多加强体育煅炼。
病情分析:
你的情况属于心肾不交引起的失眠多梦精神差导致头晕全身无力的症状
指导意见:
建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗,配合针灸治疗,睡前用艾叶煮水泡脚半个小时,多运动提高免疫力
以上是对“下午上班头晕头重,还有就是睡觉晚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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