健康咨询描述: 现在是高二初二的时候出现的一运动左脚踝就肿了不疼就是肿难受
这种情况主要是踝关节的大量运动,甚至是以前有过受伤,没有充分的恢复,需要充分的休息,避免强行的活动。尽可能的最近一个月。停止体育运动,每天热水泡脚半小时活血舒筋,贴膏药比如奇正消痛贴或者吲哚美辛巴布膏效果很好,
病情分析:
你叙述的症状是,左侧踝关节或踝部扭伤了,一运动就肿了。
指导意见:
是这样的,减少踝部的剧列运动,另外,可以用正红花油局部外用,还可以吃些三七片,活络丸。
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