12岁还在发育期,建议睡觉或者躺着不要压到胸部,不要趴着,可以多按摩小的一侧,温敷,平时饮食清淡易消化,忌食辛辣,忌食生冷油腻不易消化食物,多锻炼,可以吃木瓜,还可以发育
病情分析:
你好,根据你的描述这种情况的话是没有什么问题的,这和长期的坐姿睡觉的姿势也是有一定关系的。
指导意见:
建议你这种情况避免过于紧张,可以通过改变坐姿还有睡觉的姿势进行逐步改变。
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