健康咨询描述: 脸上长东西,可能熬夜晚睡引起的,请问怎么处理解决
想得到的帮助: 请问怎么处理解决
你好,我看了你拍摄的皮肤的相片。长期生活不规律,晚上经常熬夜加班,休息不好。饮食不合理,比如经常吃油腻的以及刺激性的食物,就容易导致面部痤疮的发生。你正处于青春发育期,皮脂腺本身分泌就很旺盛。长期晚睡就会加重痤疮的症状。首先纠正这种不良的生活习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃油腻的,刺激性的食物。
病情分析:
熬夜会导致内分泌失调,从而出现痘痘或者饮食差,胃肠不适等,最简单有效方法就是调理生活作息。
指导意见:
禁辛辣凉食物,清淡饮食,规律作息,保持情绪稳定,少熬夜生气,注意个人卫生,均衡饮食。
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