去年12月因为父亲得病回家照顾

      你好，通过你的描述，你的情况的确令人同情，休息不好，压抑的心情会产生不好的想法。建议你寻求当地社区，政府的帮助。困难都是暂时的，只有在这个时候才能磨练你的意志。你还很年轻不要有不好的想法，相信你会熬过这段儿艰苦的岁月。以后你会成为更坚强的人，未来还有美好的生活等你去创造。

      病情分析：
      您好，家里面有一个病人，无论身体或者心灵都说这非常，巨大的煎熬。
      指导意见：
      建议您放松心情。一切都会过去的。调节好自己的心理状态，无论你怎样痛苦，这个世界依然是这样的。面对这样的事情，唯有接受。您可以让您的家人和您替换一下。

      病情分析：
      你好，根据你的症状叙述，这种情况考虑是精神因素，过度劳累等有关。
      指导意见：
      建议，注意休息，规律饮食，保持心情舒畅，忌食辛辣油腻生冷等刺激性的食物，坚持每天早晚运动，即可以改善睡眠，又可以增强自身免疫力，可以口服安神补脑液，慢慢改善，祝您健康。
      以上是对“去年12月因为父亲得病回家照顾”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！