有问必答网心理健康科失眠 → 不能熬夜,感觉容易困乏

不能熬夜,感觉容易困乏

男 | 30岁 2017-04-29 17:41:26 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 不能熬夜,感觉容易困乏,睡眠时间较长什么原因造成的,求专家解答

医生回复区

张永霞
张永霞 青海省中医院   副主任医师 擅长: 子宫肌瘤,子宫内膜异位症,先兆流产、习惯性流产,月 帮助网友:550
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2017-04-29 17:43:29

      病情分析:
      有这个现像一般是有一些气血虚弱的现像,就对症的进行检查治疗和调节调理,就可以达到治疗的效果就会好的
      指导意见:
      一般就可以用一些像,四物汤,归脾丸这些,就可以达到治疗的效果就会好起来的对症的进行检查治疗和调理就会好的。

王希玲
王希玲 主管护师 擅长: 高血压,冠心病,甲亢,呼吸衰竭,心绞痛,心律失常, 帮助网友:36294称赞:44
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2017-04-29 18:36:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,不能熬夜,感觉容易困乏,和贫血,微量元素缺乏有关系的。
      指导意见:
      建议你要注意合理饮食,多吃些含钾离子丰富的水果蔬菜,多进行户外运动,增强机体免疫力。

廖训能
廖训能 医师 擅长: 内科常见病,如:上呼吸道感染,肺炎,胃炎,胃溃疡, 帮助网友:945
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2017-04-30 00:56:58 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个可能跟你的体质不好,或者是平时工作太劳累,导致身体匮乏,所以容易睡觉。
      指导意见:
      工作当中要注意休息,做到劳逸结合。平时要加强体育锻炼,增强身体素质,身体体力就会好一点。
      以上是对“不能熬夜,感觉容易困乏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

钟国强
钟国强 主任医师 擅长: 心血管内科、便秘、痛风、男性问题 帮助网友:28053
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2017-04-30 18:00:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是机体气血不足引起的症状,治疗方面可以考虑使用滋补气血的药物进行治疗一下就会慢慢好起来。
      指导意见:
      这种情况可以使用点滋补气血的昌弘西洋参进行泡水服用治疗,每天放3克昌弘西洋参来泡水喝,坚持喝一段时间,效果是很不错的,而且没有副作用,平时要多吃清淡的食物,不要吃那么多油炸,辣的食品

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