健康咨询描述: 身体状况良好,可就是记不住,事一多容易忘,例如前一秒说的顺序是233,下一秒离开脑子里就肯定顺序就是323;例如两个本子都要写名字,写完一个就上交了,就把另一个忘了。有的时候感觉自己有点忧郁症,老是想太多,可有的时候也没心没肺,说话伤人。
想得到的帮助: 咨询一下是不是精神方面问题
病情分析:
你好,抑郁症主要表现情感低落,不开心,话少,做起事没有兴趣,容易悲观等?
指导意见:
上述症状有吗?建议平时尽量不要给自己太大压力,规律作息,避免熬夜劳累,加强营养,多吃点牛奶,核桃等改善记忆力,做事情尽量集中注意力。
病情分析:
您好,根据您的描述来看,考虑这些情况多数是和内心个人心理状态有关系。
指导意见:
建议您可以调整自己的生活方式,保持合理的生活作息,在容易多想的时候,做点其他自己感兴趣的事情,转移注意力,同时多和同学朋友交流,看看是否可以减轻和改善。
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