跑步气供不上，气短，心闷

      你这种情况查查心电图，心脏彩超，胸片，这是最基本的健康体检，如果检查结果均正常，可能与跑步之前喝牛奶以及平时缺乏运动有关，注意运动之前不要进食，平时养成运动的习惯，从小运动量开始，循序渐进。

      病情分析：
      从上述的情况来看，表现为晚餐未吃，早晨进食较少以后剧烈活动而出现气促胸闷，个人分析需要考虑为低血糖的可能性
      指导意见：
      个人意见：低血糖的可能性比较大。建议可以考虑适当喝点糖水，最好再吃一些富含热量的食物比如面包等

      病情分析：
      你如果这是第一次这样子的情况，考虑你前一天晚上没吃饭，早上就空腹喝了点牛奶，暂时考虑是不是血糖低的原因引起的不适或者是你运动太快了；如果之前经常反复这样子的话就要考虑其它方便的问题了
      指导意见：
      你如果这是第一次这样子的情况，考虑你前一天晚上没吃饭，早上就空腹喝了点牛奶，暂时考虑是不是血糖低的原因引起的不适或者是你运动太快了；如果之前经常反复这样子的话就要考虑其它方便的问题了
      以上是对“跑步气供不上，气短，心闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑可能是跑的太急，出现缺氧的问题，
      指导意见：
      建议你注意休息，慢慢就会恢复的，不要太担心，以上建议希望对你有所帮助。

      病情分析：
      那么首先如果早上没有摄入碳水化合物，光喝了一杯牛奶，这个可能无法提供能量。
      指导意见：
      一方面出现目前的情况，可能是有一定的低血糖的问题，其次如果经常不锻炼，突然。快速跑一个400米确实会出现这样的问题，你可以逐步的增加自己的运动量。