我看手机，看书的时候

      不知道有没有眼睛疼痛，结膜充血或者是分泌物增多，这种情况应该引起高度的重视。不排除是近视程度加重，也有可能是有眼底的疾病。到正规医院眼科就诊，测视力及眼压，在裂隙灯下仔细检查，散瞳验光。

      病情分析：
      你好，你的情况应该及时佩戴合适眼镜，坚持每天做眼保健操。
      指导意见：
      建议你平时合理饮食，均衡营养，坚持每天做眼保健操，坚持每天早晚锻炼身体，避免长时间玩电脑手机。

      病情分析：
      这种情况有可能是近期的表现，平时不要长时间的玩手机，不要长时间的看书，避免出现视力疲劳加重。
      指导意见：
      目前一定要多休息多睡眠，不要过度用眼，如果休息以后不能恢复可以到眼科检查一下是否需要配戴眼镜，目前也可以用新乐敦滴眼液缓解视疲劳。
      以上是对“我看手机，看书的时候”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好姑娘，根据您对情况和症状的描述，考虑可能是近视了，
      指导意见：
      建议您到医院眼科视力矫正中心看看，明确一下诊断，再对症治疗或者佩戴眼睛，祝您平安健康！