长时间的不排大便,建议您要多喝水,可以吃点香蕉,香蕉的润肠通便效果比较好,也可以喝点蜂蜜水,严重的情况下,您可以在医师的指导下应用开塞露,要多运动,这样可以帮助促进排便。
生活中注意养成良好、规律的习惯,每天定时排便,及时如厕,从而形成条件反射。饮食上多吃水果、蔬菜和杂粮。丰富的维生素及纤维素能刺激肠道的蠕动,有助于排便通畅。日常生活中适量饮水。适当增加运动,刺激胃肠蠕动。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊,检查治疗。
病情分析:
你好,据你描述的这种情况是便秘首先要解决这个症状。
指导意见:
建议你就用果导、开塞露先排除大便,在后再根据便秘的类型,对症治疗,平时要注意饮食清淡,适当运动,多喝水,经常按摩腹部,有助于改善症状。
以上是对“很长时间没有大便了该怎么办吃药也不是办法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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