健康咨询描述: 昨天晚上八点多打球时,一个急跑,感觉脚憋了一下,以为没事,但走路一直有一点疼,但是可以走,脚关节红肿了,其他地方倒没什么事,我该怎么做
病情分析:
打球是吧脚踝扭伤是运动中常见的一种伤。轻重不同,可以造成骨头的断掉,肌腱的轻重不同的伤。
指导意见:
一旦受伤当时要停止活动,有条件的最好即刻用冷水或冰敷局部,使得伤处皮下少出血,消肿胀。48小时后可以改为热敷帮助消肿。
受伤后要以少动修养为主,可以外用云南白药喷剂或红花油等。抬高下肢防止肿胀。
如果疼痛加重还是要去医院拍片排除骨折的。
病情分析:
你好,这样的情况一般是局部软组织损伤等引起的原因大一些的。
指导意见:
建议你外用红花油外涂治疗观察看看比较好,注意多休息,必要时去拍片检查看看,明确诊断再做相应治疗。
你好,像你这种情况,考虑小关节扭伤错位,建议你要注意,避免活动,可以请专业的推拿按摩室进行推拿按摩,注意红花油,按摩,缓解疼痛缓解出血症状。云南白药喷雾也可以适当的使用。
以上是对“昨天晚上八点多打球时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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