有时候倒立再起来会有点头晕，

女 | 12岁 2017-04-30 11:40:24 3人回复来自盐城市

健康咨询描述： 12岁，身高153，体重120左右，太胖

想得到的帮助：帮我减肥

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苗金丽 山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 急性心衰心梗，各种外伤，急性中毒，小儿高热惊厥的护帮助网友：5639

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2017-04-30 11:49:54

      病情分析：
      对于重的控制，目前来说主要通过两个方面来进行，一是控制饮食观，再者就是增加运动量。
      指导意见：
      首先要管住嘴，再着就是迈开腿。减少高脂高热量食物的摄入，增加运动量，比如慢跑，快走等有氧运动为主。

张玉杉元氏县妇幼保健院主管护师擅长: 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，推算受孕时间，早孕诊断，先帮助网友：23537称赞：7

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2017-04-30 14:50:57 我要投诉

      病情分析：
      你好，12岁正是长身体的时候，不要刻意的去减肥，节食会造成营养不良影响身体发育。
      指导意见：
      合理膳食，要保证充足营养，多食高蛋白，高钙，高维生素食物，多参加体育锻炼。建立良好生活习惯，保证睡眠充足。

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陈柯文药师擅长: 精神分裂症,神经衰弱,酒精中毒,抑郁症,躁狂症,失帮助网友：22017称赞：155

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2017-04-30 15:38:49 我要投诉

      病情分析：
      你好，对于您这种情况，没有长期训练倒立，偶尔倒立一次，确实会引起头晕的现象
      指导意见：
      因为在倒立的时候，血液回流到头部，这就很容易导致头晕，所以这个没有办法说明有没有疾病，对于你肥胖的情况，多参与体育锻炼，注意饮食
      以上是对“有时候倒立再起来会有点头晕，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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