病情分析:
以上情况,可能是局部软组织损伤,首先合理饮食,注意休息,对症治疗即可,
指导意见:
局部热敷,按摩,补充维生素C,B疼痛应用安瑞克,配合应用云南白药,三七伤等,多可好转的,
以下意见仅供参考。建议到医院就诊检查治疗。按照你描述的情况分析,有可能是因肌肉未能适应大运动量运动导致的急性损伤。也可能是单纯的疲劳,乳酸堆积产生的疼痛。建议先适当休息,如三日后无明显减轻。建议就医
病情分析:
从上传资料分析,考虑是由于剧烈运动引起肌肉过度收缩导致疼痛。
指导意见:
剧烈运动后,肌肉的收缩会引起乳酸释放增多导致酸痛,建议你不用担心,避免剧烈活动,局部热敷和按揉,过阶段就会恢复正常。
以上是对“几个星期前在体育课上剧烈运动后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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